Keväällä 2024 sain pyynnön suunnitella luontojoogapolun koirametsään. Tämä työtehtävä oli minulle erittäin mieluinen. Sain yhdistää osaamistani laajasti aina liikunnan ohjaamisesta kehotietoisuuteen. Torpan Metsä sijaitsee Halikossa Varsinais-Suomessa. Se on samalla koirametsä että koko perheen retkeilymetsä.
Luontojoogapolku koostuu 11 lempeästä ja kaikille sopivasta harjoitteesta. Harjoituksissa avataan kehoa monipuolisesti, harjoitetaan tasapainoa ja lihaskuntoa. Apuna käytetään metsän puita, kantoja ja kiviä.
Torpan metsässä voit myös yöpyä, keittää nokipannukaffet tai valmistaa ruokaa grillillä.
Suosittelen Torpan Metsää koko perheen retkeilykohteeksi!